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Gli sport da combattimento
secondo Gerhard Lehmann
dalla Redazione - 8/1/2001 (Quelle Teknosport)
Parlare di sport da combattimento è molto difficile da un
punto di vista scientifico. Innanzitutto perché non
esistevano fino ad ora opere sistematiche a cui poter fare
riferimento, ma solo studi parziali, per quanto approfonditi.
Poi perché, per la loro tradizionale appartenenza ad un
ambito sportivo i cui principi si confondono con forti
elementi di morale, gli sport da combattimento sono stati
spesso visti come un’appendice di dottrine
filosofico-religiose e quindi molto difficili da indagare
scientificamente. Quello che presentiamo in questo
spazio è un libro “ L’allenamento della resistenza
negli sport da combattimento (titolo originale:
“Ausdauertraining in Kampfsportarten" Philippka
Sportverlag Münster (Germany) Dic. 2000, ISBN 3-89417-
092-1), purtroppo disponibile solo in lingua tedesca, uscito
nei primi mesi di quest’anno e che può essere considerato
il primo tentativo sistematico di parlare di sport da
combattimento in materia scientifica. Autore è il tedesco
Gerhard Lehmann (Teknosport 8; gli abbonati trovano
l’intervista qui a lato), uno dei simboli della scienza dello
sport di tutto il vecchio blocco sovietico. Il libro tratta,
analizzandoli in dettaglio, i modelli funzionali della
prestazione degli sport da combattimento. L’autore si
sofferma su un importante e delicatissimo aspetto
dell’allenamento di questi sport ovvero la resistenza, ed
espone con semplicità ma con rigore scientifico le sue
esperienze maturate in quasi 40 anni di ricerche nel
settore degli sport da combattimento con atleti di elite
delle nazionali di pugilato, scherma, judo, karate,
kick-boxing, taekwondo e lotta. I capitoli del libro si
occupano del modello funzionale della competizione (1),
del rifornimento energetico nella competizione (2), delle
abilità condizionali-modello della resistenza specifica negli
sport da combattimento (3), della valutazione ed
allenamento delle abilità di resistenza negli sport di
combattimento (4), dell’allenamento della resistenza
generale e specifica (5), delle abilità di lavoro e del
recupero (6), dell’allenamento della resistenza e riduzione
del peso (7), dell’allenamento funzionale: integrazione tra
allenamento tecnico-tattico e condizionale (8), della
ciclizzazione dell’allenamento della resistenza (9).
Purtroppo per ora, non possiamo ancora offrirvi traduzioni
di qualche parte del libro, né tanto meno provvedere alla
sua pubblicazione in lingua italiana. Ma qualcosa, per gli
appassionati di sport di combattimento siamo riusciti ad
ottenerlo. Inviate le vostre domande, anche in lingua
italiana (meglio se già in inglese, ovviamente) a
teknosport@teknosport.com : noi provvederemo a
sottoporle a Gerhard Lehmann che ha promesso di
rispondere a tutti i navigatori del nostro sito. Un’occasione
da non perdere.
http://www.teknosport.com/
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Übersicht zu Veröffentlichungen des Autors im Bereich derTheorie
und Methodik des Tainings in den Kampfsportarten seit 1990
1. Übergreifende Fragen
Lehmann, G.: Ulbricht, H.-J.:
Große Judo-Wurfschule. Ullstein Verlag Berlin, 1994, 200 S.
Lehmann, G.:
Wettkampf - Wettkampfsystem - Wettkampfvorbereitung im Judo.
In: Leistungssport 24 (1994) 1, 20 - 23
Lehmann, G.:
Arti marziali, lotta, scherma e pugilato: la preparazione.
In: Teknosport, Ancona (Italia), Luglio-Agosto-Settembre 1998, 4 - 6
Lehmann, G.:
Reaktionsleistung und konditionelle Belastung.
In: Leistungssport 29 (1999) 2, 30 - 33
Lehmann, G.:
Wettkampfvorbereitung und Wettkämpfe in den Kampfsportarten. In: Thieß,G. / Tschiene,
P.: Handbuch zur Wettkampflehre. Meyer und Meyer Sportverlag, Aachen 1999, S. 266 - 280
Lehmann, G.:
Ausdauertraining in Kampfsportarten. Deutscher Sportbund / Bundesvorstand Leistungssport.
Trainerbibliothek, Band 35. Philippka Sportverlag, Münster 2000.
Lehmann, G. / Ulbricht, H.-J.:
Judo
– Klassische und moderne Wurftechniken. Verstehen – Erlernen – Anwenden. Meyer und Meyer Verlag. Aachen 2006, 224 S.
2. Nachwuchstraining
Lehmann, G.; Härtig, A.:
Überlegungen zum Nachwuchstraining in einem einheitlichen deutschen Judo-Verband.
In: Training und Wettkampf, Berlin (Ost) 28 (1990) 6/7, 18 - 25
Autorenkollektiv (Leiter: Gerhard Lehmann):
Arbeitsgemeinschaft 2000. Nachwuchskonzept des Deutschen Judo-Bundes.
Rahmentrainingsplan.
Lehmann, G.:
Der Leistungsaufbau im Judo.
In: Leistungssport 21 (1991) 6, 45 - 48
Lehmann, G.:
Das Prinzip der Vielseitigkeit im Nachwuchstraining der Sportart Judo.
In: Leistungssport 23 (1993) 2, 39 - 42
Lehmann, G.:
Frühe Sieger - schnell am Ende ?
In: JUDO Sport JOURNAL 1 (1995) 2, 8 - 9
Lehmann, G.:
Kämpfen lernen durch weniger, aber bessere Wettkämpfe.
In: JUDO Sport JOURNAL 1 (1995) 3, 25, 27
Lehmann, G.:
Gut`Ding braucht Weile.
In: JUDO Sport JOURNAL 2 (1996) 4, 24 - 25
3. Hochleistungstraining
Lehmann, G.:
Individualisierung des Trainings im Boxsport. Skriptum zur Trainerfortbildung.
Österreichischer Amateurbox-Verband, Wien 1992
Lehmann, G.; Mosch, N.; Lilge W.:
Untersuchungen zur Struktur der Leistungsvoraussetzungen des Taekwondosportlers.
In: Leistungssport 24 (1994) 3, 21 - 26
Lehmann, G.:
Untersuchungen zu Komponenten des Ausdauertrainings in Kampfsportarten.
In: Leistungssport 26 (1996) 4, 6 - 11
Lehmann, G.:
La resistenza negli sport di combattimento.
In: SdS / Rivista di cultura sportiva Anno XVI n. 38, 19-25
Lehmann, G.:
Einheit von Technik-Taktik und Kondition.
In: Leistungssport 27 (1997) 3, 12 - 17
Lehmann, G.; Jedliczka, G.:
Untersuchungen zur Bestimmung und Entwicklung eines sportartspezifischen
konditionellen Anforderungsprofils im Hochleistungstraining der Sportart Karate-Kumite.
In: Leistungssport 28 (1998) 3, 56 - 61
Lehmann, G.; Heinisch, H.-D.:
Höhentraining für Kampfsportarten.
In: Leistungssport 30 (2000) 3, 35 - 40
Heinisch, H.-D. / Lehmann, G.:
Standpunkte und Ergebnisse zur Gestaltung der Unmittelbaren Wettkampfvorbereitung (UWV) in der Sportart Judo.
In: Leistungssport 34 (2004) 3, 49 – 54
Lehmann, G.:
Ausdauertraining im Judo. In: Judo - Magazin, 5 / 07, S. 30-34
Heinisch, H.-D.; Lehmann, G.:
Struktur und Zielgerichtetheit der sportartspezifischen Trainingsmittel im Judo. In: Leistungssport 37(2007)5, S. 6-14
Standpunkte und Ergebnisse zum Nachwuchstraining seit 1968
Lehmann, G.:
Welche Techniken werden von unseren Nachwuchskadern im Wettkampf angewandt ?
In: Mitteilungsblatt Judo 7 (1968) 8, 12 -13
Lehmann, G.:
Zur Entwicklung der Wettkampfleistungen im Judo bei Jungen im Alter von sieben bis acht
Jahren.
In: Theorie und Praxis der Körperkultur 17 (1968) 2, 148 - 156
Lehmann, G.:
Zur Entwicklung der Wettkampfleistungen im Judo bei Jungen im Alter von neun bis zehn Jahren.
In: Theorie und Praxis der Körperkultur 17 (1968) 3, 228 - 235
Lehmann, G.:
Tests zur Erfassung des Entwicklungsstandes der technischen Leistungen bei Judokas im frühen Schulalter.
In: Theorie und Praxis der Körperkultur 17 (1968) 8, 707 - 713.
In:Texte zur Theorie der Sportarten, Band 3, Karl-Hofmann-Verlag, Schorndorf, 1980, 121- 126
Lehmann, G.:
Parameter zur Entwicklung der technischen Leistungen im Judo bei Jungen im Alter von sieben bis zehn Jahren.
In: Theorie und Praxis der Körperkultur 17 (1968) 9, 805 - 809
Herzberg, P.; Lehmann, G.:
Motorische Lernfähigkeit - technische Leistung - Wettkampfleistung.
In: Theorie und Praxis der Körperkultur 18 (1969) 1, 74 - 78
Lehmann, G.:
Zur Entwicklung der Kraftausdauer bei Judokas im Alter von neun bis zehneinhalb Jahren.
In: Theorie und Praxis der Körperkultur 19 (1970) 3, 247 - 254
Lehmann, G.:
Untersuchungen zu einem günstigen Zeitpunkt des Trainingsbeginns im Judo-Kampfsport.
In: Theorie und Praxis der Körperkultur 19 (1970) 8, 715 - 726
Lehmann, G.:
Trainingsmethodische Prinzipien für die Ausbildung von Anfängern im Judo-Kampfsport.
In: Theorie und Praxis der Körperkultur 21 (1972) 4, 321 - 324
Lehmann, G.:
Vergleichende Untersuchungen zur Leistungsentwicklung bei Judokas.
In: Theorie und Praxis der Körperkultur 22 (1973) 5, 428 - 438
Lehmann, G.; Friedrich, F.-M.; Schulze, H.-W.:
Untersuchungen zum Stand der vielseitigen Ausbildung von Judokas der Altersklasse 13/14.
In: Theorie und Praxis des Leistungssports 16 (1978) 3, 55 - 64
Lehmann, G.; Siebert, D.:
Zur Bedeutung von Wettkampfergebnissen für die individuelle Entwicklung von
Judosportlern im langfristigen Leistungsaufbau.
In: Theorie und Praxis des Leistungssports 17 (1979) Beiheft 4, 88 - 102
Lehmann, G.:
Zu Problemen der frühzeitigen Spezialisierung im Judo.
In: Theorie und Praxis der Körperkultur 28 (1979) 2, 124 - 126
Lehmann, G.; Friedrich, F.-M.; Ulbricht, H.-J.:
Ergebnisse bei der Ausprägung einer vielseitigen Leistungsfähigkeit von Judokas.
In: Theorie und Praxis der Körperkultur 28 (1979) 11, 922 - 927
Lehmann, G.:
Entwicklungsverläufe im langfristigen Leistungsaufbau der Zweikampfsportarten.
In: Theorie und Praxis des Leistungssports 20 (1982) 4, 60 - 67
Mitarbeit bei:
Grundstandpunkte und Empfehlungen zu Kontrollmethoden für sporttechnische
Vervollkommnungsprozesse im Aufbautraining mit Orientierung für die Sportartengruppen
(Abschnitt 2.4. Zweikampfsportarten).
Forschungsbericht. DHfK Leipzig, 1983, 31 S.
Lehmann, G.; Paulat, H.; Barck, F.:
Zur Anwendung des Prinzips der Einheitlichkeit und Differenzierung innerhalb der technisch-taktischen Ausbildung von
Judokas im Aufbautraining.
In: Theorie und Praxis des Leistungssports 22 (1984) 7/8, 118-129
Lehmann, G.; Härtig, A.:
Gezielte Kenntnisvermittlung bei der Ausbildung von Kampfhandlungen im Nachwuchstraining der Sportart Judo.
In: Theorie und Praxis der Körperkultur 34 (1985) 3, 193-198
Lehmann, G.:
Investigations on the efficiency of performance factors in the long-term training development of judoists.
In: Contemporary Problems of Training and Judo Contest. International Congress of Judo.
Edited by Polish Judo Association and Institute of Sport. Warszawa 1987, 114 - 119
Lehmann, G.:
Relation between the age of top performance, the age of beginning of the training and the dynamics of development in
judo.
Proceedings of the International Conference "Adaptation to intensive physical exercise". Institute of Sport Warszaw.
In: Biologie of Sport, Volume VI, Supplement 3. PWN - Polish Scientific Publishers, Warszawa 1989, 225 - 232
Lehmann, G.; Härtig, A.:
Überlegungen zum Nachwuchstraining in einem einheitlichen deutschen Judoverband.
In: Training und Wettkampf 28 (1990) 6/7, 18 - 25
Lehmann, G.:
Der Leistungsaufbau im Judo.
In: Leistungssport 21 (1991) 6, 45 - 48
Lehmann, G.:
Frühe Sieger - schnell am Ende ?
In: JUDO Sport JOURNAL 1 (1995) 2, 8 - 9
Lehmann, G.:
Kämpfen lernen durch weniger, aber bessere Wettkämpfe.
In: JUDO Sport JOURNAL 1 (1995) 3, 25, 27
Lehmann, G.:
Gut` Ding braucht Weile.
In: JUDO Sport JOURNAL 2 (1996) 4, 24 - 25
Lehmann, G.:
Nachwuchstraining in den Zweikampfsportarten – Ergebnisse und Erfahrungen.
In: Schriftenreihe SPORT. LEISTUNG. PERSÖNLICHKEIT,
von „Elite“ – Gesellschaft für leistungsorientierte Führung Heft 4 / 2004, 35 – 44
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